DR LA ROSA en Enjoy Punta del Este

Dr LA ROSA

20 de enero _ 21h

Salón Rio_ Enjoy Punta del Este

Entradas en venta por RedTickets

Resetea tu cerebro

Como recuperar la salud en un mundo que atenta contra ella

Introducción:

Vivimos en un mundo que cada vez nos demanda más sacrificios y esfuerzo.

Estamos rodeados de sobre información, exceso de estímulos y malos hábitos. Todo esto nos lleva a alterar nuestro peso, nuestras hormonas, nuestro estado de ánimo e incluso a generarnos enfermedades que podríamos evitar.

Pero no tiene por qué ser así.

En estas circunstancias hay una sola cosa que puede hacer la diferencia, la diferencia en tu calidad de vida, la diferencia en tu salud e incluso la diferencia en estado de ánimo, resetear tu cuerpo. Volver a empezar.

Es hora de volver a aprender lo esencial y recuperar tu poder, tu derecho a sentirte bien.

En esta charla aprenderás todo lo que necesitas para cuidar lo más importante que tienes… tu salud y la de tus seres queridos.

Temario:

1 Los obstáculos que arruinan nuestra calidad de vida

2 Como mantener un buen estado de ánimo siempre – La solución empieza por tu mente

3 Por qué tu cuerpo necesita comida tradicional

4 La alimentación ideal para ti – ¿Qué necesitas comer y por qué NO es igual para todo el mundo?

5 Ejercicio y por qué necesitamos movernos más

6 Cómo hacer un cambio sostenible – ¿Por qué no hacemos lo que tenemos que hacer y cómo corregirlo?

7 ¿Que te impide tener el cuerpo que quieres? – Estrategias para alcanzar el peso ideal sin importar la edad

8 Llevando todo a la práctica sin ser un esclavo – Ley 80/20